The Veganatural
  • דף הבית
  • הסיפור שלי
  • בלוג
  • מתכונים
  • יצירת קשר
  • מעבר לתזונה טבעונית
  • תקנון ותנאי שימוש

השניצל טבעוני הקריספי ביותר

על ידי יסמין 2 במרץ 2022

שניצל טבעוני הקריספי ביותר!

Nutrition facts: 200 קלוריות 20 grams שומן
הדפסה

מרכיבים

  • לשניצלים:
  • 300 גרם טופו במרקם קשה
  • חצי גזר חתוך לקוביות
  • 2 כפיות רסק עגבניות מרוכז מאוד
  • כפית חרדל
  • 2 כפות שטוחות מלח
  • כפית פפריקה חריפה
  • כפית פפריקה מתוקה
  • כפית פלפל שחור
  • 4 שיני שום כתושות (חשוב שיהיו כתושות)
  • כף שמן קנולה
  • כפית סירופ מייפל טבעי (חשוב מאוד שיהיה טבעי, אם אין אז להחליף בסוכר חום מומס במעט מים רותחים)
  • לציפוי:
  • 2/3 כוס קורנפלור
  • חצי כוס מים/חלב צמחי (לא ממותק!!!)
  • פירורי לחם מוזהבים (השתמשתי בחברת אסם)

הוראות הכנה

נעבד את כל המרכיבים של השניצל ביחד במעבד מזון עד לקבלת משחה חלקה, מעט פירורית.
נערבב את המים עם הקורנפלור עד לקבלת משחה (דומה למרקם של טחינה מתובלת, אך מעט דליל יותר), ניתן להוסיף מעט מלח.
יוצרים צורות של שניצלים, תובלים אותם בפירורי לחם ומטגנים בשמן עד לקבלת צבע יפה ומרקם קריספי מושלם משני הצדדים, ומגישים!

בתאבון!!

יצא לך להשתמש במתכון?
אשמח שתספרו לי איך יצא! תייגו אותי באינסטגרם [email protected]

שיתוף
1
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramEmail
המאמר הקודם
פסטה בהכנה ביתית פשוטה ברוטב קלאסי!
המאמר הבא
קארי טופו ושוק ירקות

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

בולונז טבעוני עם פסטה מחיטה מלאה (לא תרגישו את ההבדל)

קארי טופו ושוק ירקות

פסטה בהכנה ביתית פשוטה ברוטב קלאסי!

טורטיות קריספיות מקמח כוסמין מלא!

הפסטו הביתי המושלם

אצבעות חלבון שוקו וניל

לביבות טבעוניות קריספיות במיוחד

לזניה בטטה ופטריות טבעונית

שווארמה טבעונית מפוצצת חלבון

קציצות “בשר” טבעוניות

נעים להכיר

נעים להכיר

יסמין באדר

אני נתקלת המון פעמים באנשים שנוצר אצלם אנטי נגד הטבעונות, בגלל ההרגשה שטבעונים נדחפים לאנשים לצלחת ובגלל האין ספור סרטונים של חיות סובלות בתעשייה. אני רוצה לתת לטבעונות זווית קצת שונה, לפתוח לעוד אנשים את העיניים להבין את היתרונות שיש לנו לעבור לתזונה הטבעונית, ובעיקר לסביבה שלנו, ויותר מזה- מבלי להקריב את האוכל הטעים שאתם רגילים אליו!

עקבו אחריי

Facebook Instagram Email

מאמרים אחרונים מהבלוג

  • בולונז טבעוני עם פסטה מחיטה מלאה (לא תרגישו את ההבדל)

  • קארי טופו ושוק ירקות

  • השניצל טבעוני הקריספי ביותר

  • פסטה בהכנה ביתית פשוטה ברוטב קלאסי!

  • Facebook
  • Instagram
  • Email

2021 - כל הזכויות שמורות © | TheVeganatural | תוכנן ונבנה ע"י Yazame – יזמות וארכיטקטורת דיגיטל | תקנון ותנאי שימוש

The Veganatural
  • דף הבית
  • הסיפור שלי
  • בלוג
  • מתכונים
  • יצירת קשר
  • מעבר לתזונה טבעונית
  • תקנון ותנאי שימוש
  • English