The Veganatural
  • דף הבית
  • הסיפור שלי
  • בלוג
  • מתכונים
  • יצירת קשר
  • מעבר לתזונה טבעונית
  • תקנון ותנאי שימוש

פסטה בהכנה ביתית פשוטה ברוטב קלאסי!

על ידי יסמין 2 במרץ 2022

פסטה בהכנה ביתית פשוטה עם רוטב נפוליטנה משגע!

Nutrition facts: 200 קלוריות 20 grams שומן
הדפסה

מרכיבים

  • לבצק:
  • 3 כוסות קמח כוסמין מלא
  • כוס מים
  • לרוטב:
  • 3 שיני שום פרוסות דק דק
  • 3 עגבניות בשלות (אפילו מאוד) מקולפות וחתוכות לקוביות קטנות
  • 200 גרם רסק עגבניות מרוכז מאוד
  • קצת יותר מחצי כוס מים רותחים
  • 3 כפות שמן זית
  • כף שטוחה סוכר
  • 2 כפיות מלח שטוחות
  • כפית גדושה של פפריקה מתוקה
  • כפית שטוחה אורגנו
  • כפית שטוחה טימין
  • *מומלץ להוסיף עוד 3 כפות של שמן זית במהלך הבישול

הוראות הכנה

נביא סיר לרתיחה.
בקערה גדולה, נשים את הקמח ומים ונלוש עד לבצק אחיד ולא דביק.
לאחר שהמים מבעבעים, יש לגזור/לחתוך את הפסטה בעזרת מספריים (נקיות!!!) או סכין, לתוך המים המבעבעים, לערבב ולחכות עד שהפסטה צפה. לערבב עוד פעם ולחכות עוד כ-5 דקות.
בינתיים, יש להוסיף את השום לסיר עם מעט שמן זית ולצרוב כ2 דקות עד שמזהיב (להיזהר שלא ישרף, לשים על אש קטנה).
יש להוסיף את העגבניות הבשלות ולערבב כל דקה/שתיים במשך כ-7 דקות עד שהמיץ של העגבניות יוצא. אחר כך להוסיף את הרסק עגבניות ולערבב טוב.
יש להוסיף את המים הרותחים ולערבב הכל על אש גבוהה. כאשר הרוטב מבעבע, יש להוסיף את התבלינים, לערבב ולהוריד את האש לאש נמוכה. יש לבשל במשך 5 דקות נוספות.
כאשר הפסטה והרוטב מוכנים, יש להוציא את הפסטה אל תוך הרטב או להוסיף חלק מהפסטה לקערה/צלחת ולהוסיף מעל כמות רוטב רצויה.

הוספתי מעל מעט פטרוזיליה קצוצה שמאוד שדרגה!

מגישים, בתאבון!

יצא לך להשתמש במתכון?
אשמח שתספרו לי איך יצא! תייגו אותי באינסטגרם Yasminekathybader@

שיתוף
1
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramEmail
המאמר הקודם
טורטיות קריספיות מקמח כוסמין מלא!
המאמר הבא
השניצל טבעוני הקריספי ביותר

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

בולונז טבעוני עם פסטה מחיטה מלאה (לא תרגישו את ההבדל)

קארי טופו ושוק ירקות

השניצל טבעוני הקריספי ביותר

טורטיות קריספיות מקמח כוסמין מלא!

הפסטו הביתי המושלם

אצבעות חלבון שוקו וניל

לביבות טבעוניות קריספיות במיוחד

לזניה בטטה ופטריות טבעונית

שווארמה טבעונית מפוצצת חלבון

קציצות "בשר" טבעוניות

נעים להכיר

נעים להכיר

יסמין באדר

אני נתקלת המון פעמים באנשים שנוצר אצלם אנטי נגד הטבעונות, בגלל ההרגשה שטבעונים נדחפים לאנשים לצלחת ובגלל האין ספור סרטונים של חיות סובלות בתעשייה. אני רוצה לתת לטבעונות זווית קצת שונה, לפתוח לעוד אנשים את העיניים להבין את היתרונות שיש לנו לעבור לתזונה הטבעונית, ובעיקר לסביבה שלנו, ויותר מזה- מבלי להקריב את האוכל הטעים שאתם רגילים אליו!

עקבו אחריי

Facebook Instagram Email

מאמרים אחרונים מהבלוג

  • Horizon Casino No Deposit Bonus 2026

  • Talksport Bet Casino No Deposit Bonus 2026

  • Skybet Casino Uk Review 2026

  • Sky Casino Bonus Codes For Free Spins 2026

  • Facebook
  • Instagram
  • Email

2021 - כל הזכויות שמורות © | TheVeganatural | נבנה עם דיוק, מחשבה והמון אהבה ע״י​ Yazame – ארכיטקטורת שיווק בדיגיטל | תקנון ותנאי שימוש

The Veganatural
  • דף הבית
  • הסיפור שלי
  • בלוג
  • מתכונים
  • יצירת קשר
  • מעבר לתזונה טבעונית
  • תקנון ותנאי שימוש